Estudo aponta que saúde mental e falta de equilíbrio entre a carreira e a família preocupa as profissionais que são mães

A sexta edição do Annual State of Motherhood Report, feito pela plataforma norte-americana de conteúdo para mães Motherly, chama atenção às duras realidades vividas pelas mães quando se trata de lidar com uma carreira e a família. Traz indicativos relacionados aos temas saúde mental, finanças, vida social, preconceito no trabalho, e a rede de apoio.

“Minha esperança é que esses dados ajudem mães e seus aliados na defesa de mudanças nos níveis corporativo e governamental”, diz Jill Koziol, CEO e cofundadora da Motherly. “Como as mães são a base de nossa sociedade, seus desafios são desafios sociais coletivos e devem ser enfrentados para garantir o sucesso do futuro da sociedade”, complementa.

A saúde mental de uma mãe que trabalha não está bem

As descobertas deste estudo em relação à saúde mental são preocupantes, mas não surpreendentes. Ele revela que as mães que trabalham têm níveis mais altos de ansiedade e de depressão em comparação com os pais que trabalham.

Confira algumas das conclusões do estudo:

• Atualmente, quase metade (46%) das mães estão procurando terapia;
• 58% das participantes relatam que são as principais responsáveis ​​por administrar a casa e cuidar das filhas e filhos;
• Oito em cada dez mães (80%) estão preocupadas com uma possível recessão econômica e 71% relatam que planejam cortar gastos;
• Mesmo em um cenário econômico difícil, as preocupações com a saúde mental ultrapassaram as financeiras.

Além disso, a pandemia teve um impacto desproporcional nas cuidadoras, com 78% relatando que sua saúde mental foi afetada negativamente nesse período. O relatório também destaca que pais e mães negros e latinos tiveram maior impacto na saúde mental em comparação com pessoas cuidadoras brancas.

As necessidades das mães não vêm sem um preço

De acordo com o estudo, as mães estão priorizando o sono ao invés do sexo e do tempo com os amigos. Além disso, 78% afirmam sacrificar o sono para cuidar de suas famílias. Essa estatística mostra a imensa pressão que as mães estão enfrentando enquanto lutam para equilibrar as demandas do trabalho e da casa.

Não é só o sono que elas estão deixando de lado: também estão desistindo de suas vidas sociais. O relatório constatou que 80% das respondentes tiveram que recusar convites sociais devido a responsabilidades como cuidadoras.

Como as empresas podem apoiar a maternidade

Não é surpresa que o alto custo dos cuidados infantis esteja impactando a forma como as profissionais que são mães conduzem suas trajetórias profissionais. Setenta por cento delas afirmam ter feito sacrifícios em suas carreiras para atender às necessidades de suas famílias, sendo que 50% citam o cuidado das crianças como o principal motivo. Muitas relatam ainda que a falta de creches é possivelmente a maior barreira que impede as mulheres de participarem plenamente da força de trabalho.

Mas, então, o que as empresas podem fazer para apoiar essas mulheres? Confira algumas dicas:

• Como organização e liderança, desafie-se com uma pergunta simples. Que ações estão tomando que podem aumentar os desafios que as mães que trabalham estão enfrentando na sua companhia?
• Avalie os regimes de trabalho da sua empresa, se são realmente flexíveis, como funcionam as políticas de folgas remuneradas, o suporte à saúde mental, o acesso a creches acessíveis (ou melhor ainda, a oferta delas) e a cultura geral de ajuda a pessoas colaboradoras.
• Como os gerentes são educados e treinados na implementação e no suporte de cuidadores e pais em sua organização? Eles também são incentivados a ser exemplos de tal comportamento, como tirar uma folga para descansar e se recuperar?

Materiais de apoio para as empresas apoiarem a maternidade

Confira na área de E-books uma série de publicações gratuitas sobre o tema: Licença parental e saúde mental caminham juntas, Conciliando a vida pessoal e profissional, Retenção de Mulheres Pós Licença-Maternidade, e Home Office com Empatia.

Em nosso Banco de Práticas, há diversos cases implementados pelas empresas associadas e relacionados ao tema para inspirar outras companhias a desenvolverem suas próprias políticas para tornar o ambiente de trabalho acolhedor para as profissionais que são mães. Prefere ouvir podcast? Confira os episódios do MM360Cast Gênero e Parentalidade, Como construir empresas pró-família e Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional com a participação de executivas da Roche, BASF, Mondelez Internacional e EY. Vale a pena conferir!

Com informações da Forbes